长期佩带玉器，会有吸收身体浊气的功效，而且玉器本身也会变得通透、明亮。人养玉，玉养人。但玉是可以戴活的，长期戴在身上，人体的37度恒温可以改变玉里面的分子运动，使玉器变得通透润泽，所谓人养玉，玉养人，就是这个道理。翡翠里的絮（结晶物）是不可能消除的，里面的分子结构也不可能因人体而改变，翡翠之所以在长期佩戴后润泽是因为翡翠具有亲油脂的特性，翡翠受到人体皮脂的“滋润”后，变的更光泽。
    戴玉石的话，有条件的，选择缅甸玉、和田玉中的仔玉，这两种是水产玉，与人体气息、体温相得益辉，互相感应 “戴活”，据说一个人戴上一块自己非常喜欢的玉件，终年累月不离其身，这块玉石就会产生“灵气”，可以和主人同呼吸共命运，因为你已经把这块玉石给“戴活”了。在一些戴玉人的身上也确实出现过不少类似的独特现象。因为一块玉石戴的时间长了，玉石由于长期处在主人身体的恒温中，玉石中的绿丝可以由细变粗，由短变长，有的玉石底色也会发生一些微妙变化，好像在戴玉人身上真的出现了第二条生命”。       
    现代科学研究表明：玉含有对人体有益的元素，经常佩戴和使用玉器（如翡翠玉镯、项链、戒指、玉席、玉枕等），由于摩擦皮肤与穴位等作用，对经络血脉皮肤等有多种好处，起到防病治病效果，故将玉器作为护身符，是非常有益的。
    我国的玉分为软玉和硬玉两类。硬玉俗称“翡翠”,即缅甸玉，真正好的翡翠是玉石中的上品。软玉又叫真玉，如白玉、青玉、碧玉和墨玉等。从历代玉器看，我国用玉以软玉为主，软玉是我们的传统玉石。作为硬玉的翡翠，怎么把玩盘弄都不会改变，而软玉就很有“灵气”，能够受到主人身体的影响，就是通常说的“把玉戴活了”。这样的玉，越把玩它就越有变化，它的价值就会越高，这是由它的物理特性决定的。